- Quién soy
Paloma García Zubieta
Quién soy y cómo te acompaño
Soy Paloma García Zubieta, Psicóloga General Sanitaria especializada en trauma, autoestima e intervención con EMDR. En consulta trabajo desde una perspectiva integradora, lo que significa que no utilizo un método único o rígido; al contrario, combinamos diferentes herramientas científicas para cuidar de ti en todas tus dimensiones: lo que piensas, lo que sientes, cómo reacciona tu cuerpo y cómo te relacionas con tu entorno.
Cuando el trauma o la autoestima también se reflejan en la relación con el cuerpo, la comida o la forma de gestionar las emociones, podemos abordar esa parte desde la psiconutrición, siempre dentro de un proceso terapéutico adaptado a ti.
Tu espacio seguro en consulta
Sé que dar el paso de ir a terapia genera dudas y que la pregunta más repetida al sentarse frente a mí es: «Paloma, ¿crees que voy a poder salir de esta?». Mi respuesta siempre es un sí rotundo. Tienes la fortaleza necesaria para volver a volar; lo único que te falta ahora mismo son los recursos para reparar tus alas. Por eso, mi prioridad absoluta es construir para ti un espacio de máxima seguridad, confianza y escucha, libre de cualquier juicio.
El objetivo: tu libertad y autonomía
En nuestro proceso no nos limitaremos a buscar un alivio temporal durante la sesión. El verdadero objetivo es diseñar juntos una caja de herramientas personalizada que te lleves contigo para siempre. Trabajamos para que comprendas tu historia, sanes el dolor del pasado y adquieras esos recursos prácticos que necesitas para gestionar tu día a día, permitiéndote vivir con total autonomía, calma y seguridad.
Estudios Academicos y Certificados
- Grado de Psicología con Mención en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) | 2019
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Máster en Psicología General Sanitaria
Universidad Francisco de Vitoria (UFV) | 2021 -
Experto en Clínica e Intervención en Trauma con EMDR
Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPYP) | 2022 -
Experto en Formación Superior en intervención con Trauma con EMDR
Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPYP) | 2022 -
Formación en EMDR
Instituto Español EMDR -
EMDR Nivel 1
Asociación EMDR España
Cursos
- Curso Práctico de Tratamiento en Trastornos del Estado de Ánimo y Ansiedad. Herramientas de Programación Neurolingüística (PNL) Clínica Positivamente | 2015
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Curso Práctico de “Intervención Paso a Paso” en Técnicas de Modificación de Conducta, Tdah y Autismo
Clínica Positivamente | 2015 -
La Atención Psicológica en Grandes Catástrofes
Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) | 2016 -
VII Curso de Formación en Prevención y Atención Integral de la Violencia de Género
Punto Municipal del Observatorio de Violencia de Género | 2019 -
Curso " Mujer, Salud Mental y Violencia de Genero"
FEAFES Andalucía Salud Mental | 2021 -
Experto en Prevención e Intervención en la Conducta Suicida
Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS) | 2021 -
Igualdad de Oportunidades: Aplicación Práctica en Servicios Sociales
Escuela Virtual de Igualdad (EVI) | 2021 -
Terapia de Pareja
Clínicas Origen | Actualidad
Experiencia Profesional
Desde 2019 he trabajado con pacientes en diferentes clínicas externas, plataformas de atención online y en mi propia consulta privada, lo que me ha permitido acompañar procesos muy diversos y desarrollar una mirada clínica amplia, cercana y personalizada.
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Psicóloga en Clínica Propia | 2024 - Actualidad
- Consulta privada online especializada en trauma y autoestima en adultos.
- Intervención desde un enfoque integrador, combinando EMDR, Terapia Cognitivo-Conductual y recursos personalizados.
- Acompañamiento terapéutico en procesos de inseguridad, autoexigencia, heridas emocionales y dificultades relacionales. -
Psicologa en Clínica de Psicología Presencial | 2020 - 2024
- Tratamiento psicológico de Trauma, Autoestima y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), con enfoque en procesos de adelgazamiento.
- Evaluaciones psicológicas y planes de intervención individualizados.
- Formación de psicólogas, desarrollo de entrenamientos y programas educativos.
- Grabación de webinars para empresas (Higiene del Sueño, Gestión del Tiempo).
- Coaching empresarial enfocado en liderazgo y gestión emocional. -
Psicóloga en Clínica Online | 2021 - 2024
- Atención psicológica, con enfoque integrador (TCC, Mindfulness, trauma).
- Asesoramiento a pacientes sobre ansiedad, estrés, autoestima y otros temas emocionales.
- Adaptación a la modalidad remota para ofrecer atención personalizada. -
Psicóloga en Clínica Online | 2021 - 2022
- Terapia psicológica, trabajando en la gestión del estrés y la ansiedad.
- Estrategias personalizadas para cada paciente, adaptando la intervención a sus necesidades. -
Psicóloga en prácticas y Supervisora en Clínica Presencial | 2019 - 2021
- Prácticas en evaluación y tratamiento psicológico.
- Supervisión de alumnos en su formación clínica y profesional.
- Mis Valores
Valores y compromiso
Claridad
Te acompaño con una comunicación honesta, comprensible y cercana, para que puedas entender tu proceso y avanzar con mayor seguridad.
Rigor clínico
Trabajo desde el rigor profesional, la formación continua y el compromiso con una intervención terapéutica cuidada y de calidad.
Inclusión
Ofrezco un espacio seguro y respetuoso, donde cada persona pueda sentirse escuchada, validada y acompañada sin juicio.
Integridad
Mi práctica se basa en la ética, la confidencialidad y el respeto profundo por tu historia, tus tiempos y tus necesidades.
Personalización
Cuido cada parte del proceso terapéutico con responsabilidad, orden y compromiso, para ofrecerte una atención clara, estructurada y adaptada a tus necesidades.
Cambio realista
Acompaño procesos de cambio profundo para que puedas comprender tu historia, recuperar recursos y construir una vida con más calma y seguridad.
- Valores de Make Wings
¿Por qué elegirme?
Elegir un profesional para iniciar terapia es una decisión importante. Mi objetivo es ofrecerte un proceso terapéutico especializado, cercano y adaptado a tu historia, con una mirada centrada en trauma, autoestima y bienestar emocional en adultos.
- Especialización en trauma y autoestima: Trabajo con adultos que sienten que determinadas experiencias, inseguridades o patrones de autoexigencia siguen condicionando su presente.
- Experto en EMDR: Utilizo EMDR como una herramienta más dentro del proceso terapéutico para trabajar experiencias difíciles o traumáticas y reducir el impacto que todavía pueden tener en tu presente.
- Enfoque integrador basado en la evidencia: Combino Terapia Cognitivo-Conductual, herramientas centradas en trauma y una mirada personalizada sobre lo que piensas, sientes y necesitas.
- Terapia online para adultos: Un espacio profesional, seguro y cercano, pensado para que puedas iniciar tu proceso desde donde estés, con continuidad y comodidad.
- Proceso personalizado: No se trata solo de hablar de lo que duele, sino de comprenderlo, regularlo y construir recursos para relacionarte contigo de una forma más amable y segura.
- FAQS
Preguntas Frecuentes
¿Por qué empezar terapia en Make Wings?
Acudir a terapia es una decisión importante. Por eso, mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento profesional, cercano y adaptado a tu situación.
¿Cómo puedo pedir cita?
Puedes contactar a través del formulario o por WhatsApp. Después, concretaremos juntos el día y la hora de la primera sesión.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
La primera sesión sirve para conocernos, entender qué te preocupa y valorar qué necesitas. También podrás resolver dudas sobre el proceso terapéutico.
¿La terapia online es efectiva?
Sí, la terapia online permite trabajar con profundidad siempre que exista un espacio privado, una buena conexión y un abordaje terapéutico adecuado.
¿Qué enfoque utilizas?
Trabajo desde la psicoterapia integrativa, combinando distintas herramientas terapéuticas según las necesidades de cada persona.
¿Puedo hacer terapia si no sé exactamente qué me pasa?
Sí. No necesitas tener claro el nombre de lo que te ocurre. A veces el primer paso es precisamente ordenar lo que sientes y entender qué necesitas.
¿Trabajas solo trauma y autoestima?
Son mis áreas principales de especialización, aunque llevo trabajando 6 años con otros trastornos y problemáticas relacionadas como ansiedad, depresión, dificultad para poner límites, relaciones, culpa, autoexigencia o gestión emocional.
¿Qué es el EMDR?
El EMDR es una herramienta terapéutica utilizada en el trabajo con trauma y experiencias difíciles. Su aplicación siempre se adapta a cada persona y al momento del proceso.
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Utiliza el formulario para enviarme un mensaje. Contactaré contigo lo más rápido posible en la dirección de correo electrónico que facilites.