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Paloma García Zubieta
Psicóloga

Psicólogo Ansiedad Online

En Make Wings, entiendo perfectamente los desafíos que enfrentas al lidiar con la ansiedad. Por eso, ofrezco un tratamiento especializado y accesible en línea, diseñado para brindarte el apoyo que necesitas desde la comodidad de tu hogar.

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Psicologo para la ansiedad

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es una emoción natural y normal que todos experimentamos en ciertas situaciones. Es una respuesta del cuerpo ante el estrés o el peligro percibido, preparándonos para reaccionar frente a una amenaza. En dosis adecuadas, la ansiedad puede ser útil, ya que nos alerta sobre posibles peligros y nos impulsa a tomar medidas para protegernos o adaptarnos a la situación.

Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve excesiva, persistente o desproporcionada en relación con la situación real, puede interferir significativamente con la vida diaria y el bienestar emocional. En tales casos, la ansiedad puede manifestarse en forma de síntomas físicos (como palpitaciones, sudoración, temblores), emocionales (como nerviosismo, miedo intenso, preocupación excesiva) y cognitivos (como pensamientos negativos, dificultad para concentrarse).

Los trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de pánico, la fobia social y la ansiedad social, entre otros, implican niveles crónicamente elevados de ansiedad que pueden interferir con el funcionamiento diario y la calidad de vida de una persona. Estos trastornos suelen requerir tratamiento profesional, que puede incluir terapia cognitivo-conductual, medicación y técnicas de manejo del estrés.

Acerca de mi Tratamiento de la Ansiedad Online

Terapia ansiedad online

Mi enfoque terapéutico para el tratamiento de la ansiedad en línea te ofrece la oportunidad de abordar tus preocupaciones sin la necesidad de salir de casa. A través de sesiones virtuales, recibirás el mismo nivel de atención y apoyo que en una consulta presencial, pero con la flexibilidad de adaptarlo a tu horario y entorno

Como psicóloga especializada en el tratamiento de la ansiedad, combino mi experiencia clínica con las herramientas digitales para ofrecerte un tratamiento completo y efectivo. Desde técnicas cognitivas y conductuales hasta terapias de exposición gradual, adapto cada sesión a tus necesidades individuales.

En cada sesión de tratamiento de la ansiedad online, mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar y superar tus desafíos emocionales. A través de la tecnología, te guiaré en el camino hacia una vida más tranquila y equilibrada, brindándote las herramientas necesarias para gestionar y reducir tu ansiedad.

Accesibilidad

Permite acceder a servicios psicológicos desde cualquier lugar con conexión a internet, eliminando las barreras geográficas y facilitando el acceso a personas que viven en áreas remotas o con movilidad reducida.

Comodidad

Los pacientes pueden participar en sesiones desde la comodidad de su hogar, evitando desplazamientos y reduciendo el estrés asociado con el transporte y la espera en las salas de espera.

Facilita la continuidad del tratamiento

Las personas que viajan con frecuencia o que tienen horarios cambiantes pueden beneficiarse de la consistencia que ofrece la terapia online, ya que pueden mantener el contacto con su terapeuta sin importar su ubicación física.

Mayor anonimato y privacidad

Al no tener que visitar un consultorio físico, algunas personas pueden sentirse más cómodas compartiendo sus problemas y emociones, lo que puede aumentar la franqueza y la apertura durante las sesiones

MAKE WINGS

Tratamiento de la ansiedad

Mi terapia de ansiedad online te ofrece flexibilidad y comodidad. Sin la necesidad de desplazarte, puedes acceder al apoyo que necesitas, cuando más lo necesitas. Ya sea a través de videoconferencias, mensajes seguros o recursos digitales, estoy comprometida a acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional

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Enfoques integrados

MAKE WINGS

¿Listo para Empezar a Superar tu Ansiedad Conmigo?

¡No tienes que enfrentar la ansiedad solo! Ponte en contacto conmigo hoy mismo para comenzar tu viaje hacia una vida más serena y libre de ansiedad. Con mi apoyo experto, estás un paso más cerca de recuperar tu tranquilidad y bienestar emocional.

CONTACTO

¿Necesitas ayuda?

Sé lo que te ocurre y puedo ayudarte, me centro en cada persona y así establezco un tratamiento totalmente personalizado para adaptarme a cada paciente y priorizar sus necesidades.

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